Eliane Tschumi, dipl. Personaltrainerin SPA
079 827 93 37 oder
eliane.tschumi@gmx.net
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass!
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eliane.tschumi@gmx.net
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass!
Auch in den Gruppentrainings kann individuell, je nach Fitness- und Kraftzustand, jede einzelne Übung angepasst werden. Zum Beispiel durch die Wiederholungszahl oder die Schwierigkeit der Übung.
Im Seniorentraining lege ich Wert auf Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kräftigung der täglich benötigten Muskulatur.
Allgemein ist für mich Rumpfmuskulatur und Gleichgewicht sehr wichtig.
Auch im Winter finden die wöchentlichen Outdoor Trainings statt.
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Ich freue mich auf die nächsten Gruppentrainings (Kraft&Ausdauer):
Jeden Montag um 8.20Uhr in Lohn-Ammannsegg und jeden Donnerstag um 8.30Uhr in Lohn-Ammannsegg für 60+! Anmeldung unter
0798279337
Jeden Montag um 8.20Uhr in Lohn-Ammannsegg und jeden Donnerstag um 8.30Uhr in Lohn-Ammannsegg für 60+! Anmeldung unter
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Man kann jederzeit bei den Gruppentrainings einsteigen, oder zu einem Probetraining kommen. Bitte kurz per SMS anmelden
079 827 93 37
Mit viel Freude am Training und vor allem an ihrem Sport, dem Mountainbike, hat Chloe im Juni 2021 an der Youth Europameisterschaft im Eliminator die Goldmedaille gewonnen.
Zusammen mit anderen Trainern konnten wir Chloe auch nach Verletzungen wieder die Freude am Training vermitteln, der Erfolg ist unglaublich schön!!!
Zusammen mit anderen Trainern konnten wir Chloe auch nach Verletzungen wieder die Freude am Training vermitteln, der Erfolg ist unglaublich schön!!!