Eliane Tschumi, dipl. Personaltrainerin SPA
079 827 93 37 oder
eliane.tschumi@gmx.net
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass!
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eliane.tschumi@gmx.net
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass!
Auch in den Gruppentrainings kann individuell, je nach Fitness- und Kraftzustand, jede einzelne Übung angepasst werden. Zum Beispiel durch die Wiederholungszahl oder die Schwierigkeit der Übung.
Im Personal Training kann ich noch besser auf deine Wünsche Rücksicht nehmen, gerne unterstütze ich dich beim Erreichen deiner Ziele!
Im Seniorentraining lege ich Wert auf Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kräftigung der täglich benötigten Muskulatur.
Allgemein ist für mich Rumpfmuskulatur und Gleichgewicht sehr wichtig.
Der Frühling rückt näher, die Velorennen oder Läufe können angemeldet werden, melde dich für Tipps oder Trainings.
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Ich freue mich auf die nächsten Gruppentrainings (Kraft&Ausdauer):
Jeden Montag um 8.20Uhr in Lohn-Ammannsegg und jeden Donnerstag um 8.30Uhr in Lohn-Ammannsegg für 60+! Anmeldung unter
0798279337
Jeden Montag um 8.20Uhr in Lohn-Ammannsegg und jeden Donnerstag um 8.30Uhr in Lohn-Ammannsegg für 60+! Anmeldung unter
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Man kann jederzeit bei den Gruppentrainings einsteigen, oder zu einem Probetraining kommen. Bitte kurz per SMS anmelden
079 827 93 37